Hari ini

Hari ini aku melangkah percaya diri
Berjalan dengan keyakinan
Namun ketika masalah menghampiri
Aku tercekik ditengah keramaian

Ia tak berwujud hanya membentuk ilusi
Aku menyakinkan diriku bahwa itu tidak nyata
Namun fruekuensi menyadarinya
Bahwa keyakinanku hanyalah sekedar ilusi
Membuatku semakin tercekik dengan diriku

Aku mencoba mengusirnya
Namun semakin aku paksa semakin membunuhku
Bercerita, namun mereka tidak memahami yang aku rasakan
Beban yang dipikul mereka juga terlalu berat

Lantas apa yang membuatku tenang?

Postingan populer dari blog ini

Breath

Rasa sesak mengerumuniku Gemetar melihat semua mata kearahku Berkali jali aku yakinkan diriku Bahwa aku kini menyerah dengan hidupku Berkali kali berusaha mencari kebahagiaan Berkelana sampai menggunakan topeng penuh kepalsuan Setengah diriku hancur melupakan kesengsaraan Seharusnya itu menjadi menyenangkan Kata orang momen bersama orang dicintai bahagia buka? Namun aku tak bisa merasakan Kata orang masa remaja indah bukan? Aku juga tak bisa merasakan Beberapa hal yang kulalui menjadi pengalaman  Namun membuat diriku semakin nyaman Nyaman akan kesendirian... Pada akhirnya aku kehilangan diriku Kepalsuan yang membuat orang mendekat padaku Kesendirian yang membuat orang menjauh padaku Yang pada akhirnya luka ini semakin dalam menyakitiku Tidak adakah cahaya yang menerangiku Jatuh bangkit bercampur dengan airmataku Enggan membenani orang lain karena luka  Bersedia Pisau selalu ada disampingku Untuk membangkitkan emosi dalam diriku Aku memutuskan untuk bermimpi Sedikit saja didala...
Baca selengkapnya

Stress increases gastritis

Gambar
Stress increases gastritis  Stress is a person's reaction when facing a problem that requires a person to adapt. According to the WHO World Health Organization, stress is a natural human response when facing pressure or changes in life.  The impact of stress not only affects mentally but affects physiologically, this reaction is shown by a red face, paleness, weakness, rapid heartbeat, trembling, stomach ache, dizziness, body stiffness and cold sweat (Aryani, 2016). If stress continues over the long term, it can result in increased stomach acid production, such as gastritis.  Data from WHO (2020)  ulcer sufferers aged 25 to 34 years are 0.1%, sufferers Gastritis at the age of 35-54 is 0.2 sufferers gasritis aged 55 to 74 is 1.4% and There are as many ulcer sufferers aged 75 and over 12.2%. In a person's productive age range suffer from stomach ulcers due to a lifestyle that does not pay attention to health, causing stress (Mustika, 2021). Apart from that,...
Baca selengkapnya

Era

Sebelum kematian  Ada hal yang dipikir kembali Ada hal yang diimpikan kembali Cahaya yang hilang ditelan gelapnya malam Apakah aku layak untuk hidup Cahaya sudah memudar Kematian ditenggelamkan oleh ketakutan Pernahkah.. Bisu saat menangis Bisu saat berteriak
Baca selengkapnya